Debido a la necesidad de retornar paulatinamente a nuestras actividades en el centro, el Taller de Meditación en Línea que hemos estado realizando los sábados a las 9:00 am. cambia de horario. A partir del 9 de mayo, el taller se iniciará a las 8:00 am.
Los sábados a las 8:00 a.m. nos encontraremos virtualmente en el Taller de Meditación.
Durante el taller practicaremos ejercicios de respiración y relajación que nos permitan tomar conciencia de las necesidades del cuerpo y la mente.
También practicaremos meditaciones y visualizaciones guiadas con el propósito de generar calma, serenidad, salud y balance en nuestro ser.
Dale me gusta a nuestras cuentas en las redes sociales para que recibas la información de acceso a cada uno de los talleres.