El viernes 1 de octubre, 2021 a las 8:00 pm (ET) estaremos teniendo un encuentro introductorio al Taller de Vida Saludable sin Estrés, en el cual estaremos resolviendo inquietudes y haciendo una reseña de los temas que se abordarán durante las cuatro sesiones del Taller a realizar los días sábado 16, domingo 17, sábado 23 y domingo 24 de octubre. Cada sesión es de cuatro (4) horas.
Este taller introductorio es gratuito pero requiere inscripción previa.
Objetivo del Taller Introductorio:
Realizar una ubicación general acerca de lo que se comprende como estrés y los pasos o recomendaciones para no dejarnos bloquear por él, impidiendo el desarrollo armónico de nuestro Ser Integral.
Contenido:
- Breve contexto teórico del estrés
- Prácticas de auto-masaje para un estrés general, de acuerdo a la Medicina Tradicional China.
- Enunciado de Recomendaciones que se deben tener en cuenta para una Vida Saludable, sin estrés dañino