La gratitud es una expresión del estado de conciencia y crecimiento interior de la persona.
Manifiesta su sintonía con la vida, también expresa su reconocimiento y valoración de la vida.
Quien agradece es quien ha trabajado en sus estados emocionales y ha desarrollado la capacidad de ver la realidad desde su relación de interdependencia. Es quien ha pasado de una actitud de esperar/recibir a una actitud proactiva de servir/dar.
Cultivar una actitud de agradecimiento presupone un trabajo interior de autoconocimiento y también el reconocimiento de las posibilidades y oportunidades que cada día y cada nueva experiencia plantea. El trabajar diariamente sobre la gratitud, nos ayuda a desarrollar resiliencia, a ser creativos , positivos, y sobre todo nos ayuda a disfrutar del momento presente y encontrar oportunidades en toda situación.
Agradecer, por lo que se tiene, por lo que se recibe, por lo que la vida es, y por todas y cada una de las innumerables posibilidades que se abren ante nosotros cada día.
Procura que tu día comience y termine agradeciendo…
Te invitamos a que hoy hagas una lista de al menos cinco (5) cosas por las cuales agradecer.
Repite el ejercicio todos los días, hasta que sea un hábito y seguramente logres tener una larga lista por la cual agradecer.