Nuevo AudioVideo: Meditación -Amor Incondicional
Hemos publicado el Audio del ejercicio de meditación que se realizó el sábado 16 de mayo durante nuestro Taller semanal de Meditación en Línea. El tema del ejercicio de meditación fue el amor incondicional: recibiendo y compartiendo el amor de manera incondicional con todos los seres que habitamos en el planeta. n cada uno de […]
Nuevo AudioVideo en nuestro canal de YouTube
Hemos publicado el Audio del Ejercicio de Meditación realizado durante el Taller de Meditación en Línea del sábado 9 de mayo del 2020. En cada uno de los talleres realizamos ejercicios de meditación guiada. En nuestro canal de YouTube pueden seguir las grabaciones de algunos de dichos talleres realizado en línea. El ejercicio de meditación […]
AudioVideo de la Meditación en Línea – Mayo 2, 2020
AudioVideo del Ejercicio de Meditación realizado durante el Taller de Meditación en Línea del sábado 2 de mayo del 2020. Ese ejercicio de meditación se enfocó en la interiorización para nutrirnos de amor y conectarnos con nuestro espíritu. Puedes escuchar y seguir el AudioVideo de la Meditación de mayo 2, 2020 en nuestro canal de […]
AudioVideo de la Meditación en Línea – Abril 25, 2020
AudioVideo del Ejercicio de Meditación realizado durante el Taller de Meditación en Línea del sábado 25 de abril del 2020. Esta meditación se enfocó en crear y difundir conciencia a través de reconcer las infinitas posibilidades que tenemos. Puedes escuchar y seguir el AudioVideo de la Meditación del abril 25, 2020 en nuestro canal de […]
Nuevos AudioVideos de las Meditaciones en Línea
Hemos continuado con las actividades grupales en forma virtual. Una de ellas es el Taller de Meditación en Línea que lo estamos realizando los sábados en las mañanas a través de Zoom. En cada uno de los talleres realizamos ejercicios de meditación guiada. En nuestro canal de YouTube pueden seguir las grabaciones de algunos de […]
Sábado 18 de abril – Taller de Meditación en Línea
El sábado 18 de abril a las 9:00 a.m. nos encontraremos virtualmente en el Taller de Meditación. Durante el taller practicaremos ejercicios de respiración y relajación que nos permitan tomar conciencia de las necesidades del cuerpo y la mente. También practicaremos meditaciones y visualizaciones guiadas con el propósito de generar calma, serenidad, salud y balance […]
Sábado 11 de Abril – Taller de Meditación en Línea
El sábado 11 de abril a las 9:00 a.m. nos encontraremos virtualmente en el Taller de Meditación. Durante el taller practicaremos ejercicios de respiración y relajación que nos permitan tomar conciencia de las necesidades del cuerpo y la mente. También practicaremos meditaciones y visualizaciones guiadas con el propósito de generar calma, serenidad, salud y balance […]
Spirituality: Consciousness – Espiritualidad: Conciencia
Being aware allows us to enjoy every moment of life … be present … choose every step that is taken … be focused and have control over our thoughts, emotions and reactions. El estar consciente nos permite disfrutar de cada instante de la vida… estar presente… elegir cada paso que se da… estar centrado y […]
Meditation Benefits
The goal of meditation at its deepest level is to experience freedom from the ego-self, development of a sense of harmony with the universe, and to increase one’s sensitivity, compassion and service to others. Benefits of Meditation: 🧘🏻♀️It improves concentration 🧘🏻♀️Improve mental and physical well being 🧘🏻♀️Meditation reduce stress, worry and anxiety 🧘🏻♀️Greater inner peace […]